반응형 홍홍헤어살롱 헤어관련 정보1 탈모 예방 방법 좋은 음식 제품 추천 탈모예방방법부터 탈모에 좋은 음식또 제가 사용해본 탈모 예방 제품까지 모두 알려드리겠습니다.탈모 예방에는 일상 속에서 실천할 수있는 여러가지 방법이 있습니다. v 1. 균형 잡힌 식단 탈모 예방에는 영양소가 균형 잡힌 식단이 필수입니다. 단백질, 비타민 A,B,C,E, 철분 아연 등이 중요하며 생선, 견과류, 과일, 채소 등을 골고루 섭취하는 것이 좋습니다. 2. 두피 마사지 두피를 부드럽게 마사지하면 혈액 순환이 촉진되어 모근에 영양 공급이 원활해질 수 있습니다. 특히 손끝으로 원을 그리듯 두피를 자극해주는 마사지가 좋습니다. 3. 자극이 적은 샴푸 사용 과도한 화학 성분이 포함된 샴푸는 두피에 자극을 줄수 있으므.. 2024. 11. 1. 이전 1 다음 반응형
